ダイエット体験記~30代~

サロン松本/ 長野
桐山 由美絵 マネージャー
藤井さんは、2010年のビューティープロポーションコンテストにビューティブライトとして出場されました。手作りのブルーの衣装がすごく印象的で輝いていた姿が忘れられません。
産後は2週間からインナーを着用でされ、産前よりもからだのラインが綺麗になりました。皆で藤井さんが作られた洋服をワイワイと賑やかに試着している日々です。
「私の身体は自由自在」と言うのが藤井さんの口ぐせですが、その言葉通り、ダイエットをライフスタイルの中に上手く取り入れていらっしゃいます。その日常生活の情報をサロンに来られているメンバーさんにも、すすんでアドバイスをしてくれる藤井さん。藤井さんがサロンに来られるだけで、雰囲気が明るくなります。

Q.サロンに来たきっかけは?

大好きな祖母が病気になり、病院に泊りこみの生活でした。
ダイエットをしているわけでもないのに、どんどんと体重が減り、まわりの友達に「やつれたね~」と言われるほどに。顔はまるいのに体はメリハリが無いという、まるでマッチ棒のようなアンバランスさでした。そんな時に友達誘われて、サロンに来ました。

Q.サロンはどんなところ?

サロンでは、いつも仲間とワイワイとお喋りがはずみます。私にとっては良い情報交換の場所。
私の子供もサロンが大好きで、サロンのオーナーやマネージャーをはじめ、沢山の方に可愛がってもらっています。親子ともども安心して通えるサロンです。

Q.どんなことを実践した?

(2010年の8月)もともとゴボウさん体型で、サロンでは「まずしっかり栄養を吸収できる体作りを」と伺い、バストもなかったので、体重を8kg増やしてバストをつくりましょう!ということで、みるみる7cmアップしました。その後、ウエスト7cm、腹囲8cm、体脂肪6.3%減り、でも、バストは7cmアップをそのままキープできたんです。からだの調子も良くなり、念願だった妊娠もできました。
産後は、セルライトに直接働きかける”即効性のあるボディミルク”が特に好きで、産後のお腹からバストにしっかりと使いました。
産後太りの方が多い中、ポスチュアプラスのインナーを着けて、すぐに元通り。今では妊娠前よりきれいになって、ママになってもおしゃれを楽しんでいます。

Q.これからの目標を教えて!

まずは目前に迫ったBP認定をGet!!
「私の身体は自由自在」……私の口ぐせですが、この言葉を実践するために、現在もサロンに通いながら体型を維持しつつ、日常生活では家事にストレッチを取り入れたり、ヨガに通ったり、もちろん食事にも気をつけています。
毎日きのこを1パック以上食べるようにしていますが、特におすすめは「えのき氷」!!
自分で洋服を作っているので、これからも自分で作った洋服を素敵に着こなすのが目標です。
メリハリボディーを手に入れた今、周りの視線を気にして、毎日全身ファッションチェックに励みます!